Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2024
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114,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2568 kcal
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Fett: 90,35g | Eiw: 85,95g | Kohlh: 365,72g.
Mittagessen: Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Acı Biber, Zeytin, Nutella Nutella, Paskalya Çöreği, Beyaz Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir, Domatesler. Abendessen: Beyaz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası, Arpacık. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Çikolatalı Gofret. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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salihkul74's Gewichtsverlauf
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