Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2024
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105 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 45,94g | Eiw: 77,15g | Kohlh: 132,84g.
Frühstück: Diät Vitalkost. Mittagessen: Mayonnaise, Dulano Kochschinken, Losen Gmbh Goldkorn Vollkornbrot Feinkörnig, REWE Bäcker Brötchen . Abendessen: Aldi Kochschinken, Weizenbrötchen. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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schlichti's Gewichtsverlauf
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