Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2016
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55,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 30,67g | Eiw: 73,60g | Kohlh: 236,81g.
Frühstück: Sesame Seed Brown Rice Cakes, Saba Banana Saba Banana. Mittagessen: Coon Light & Tasty Cheese Slice, Woolworths Wholemeal Bread, Baked or Grilled Salmon, White Rice (Glutinous, Cooked). Abendessen: Birds Eye Fish, Saba Banana, Saba Banana, Ocean Chef Lemon Pepper Salmon Portions Skin on, White Rice (Glutinous, Cooked). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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MiddleAgeTeenager's Gewichtsverlauf
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