Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2024
|
60,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 76,46g | Eiw: 65,05g | Kohlh: 164,21g.
Frühstück: Гречка Варена, Ферма Сливки 20%, Цукор, Самобранка Сардельки Швейцарські З Сиром, Білий хліб. Mittagessen: Сир Гауда, Білий хліб, Сан Саныч Семечки, Magnetic Шоколадні Кульки. Abendessen: Halls Леденцы Лесная Ягода, Rioba Варенье из Вишни, Білий хліб. Snacks/Sonstiges: Сир Гауда, Білий хліб, Куряче стегно печене в духовці або на вогні, Премія Морская Капуста , Торчин Кетчуп Лагидный, Сир Гауда, Яйце. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aliona-12345's Gewichtsverlauf
|