Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2024
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66,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 60,11g | Eiw: 112,76g | Kohlh: 98,14g.
Frühstück: Blaubeeren, Edeka Pfirsiche, Himbeeren, Banane, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett , Kaffee. Mittagessen: Milbona High Protein Pudding Vanille , Apfel, Olivenöl, Gekochtes Ei, Rucola , Gurke (mit Schale), Tomaten, Lidl Hass Avocado. Abendessen: Gurke (mit Schale), Lachsfilet. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Катюн30's Gewichtsverlauf
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