Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2016
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87,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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467 kcal
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Fett: 28,70g | Eiw: 15,15g | Kohlh: 33,97g.
Frühstück: Butter, Kaffee, Weizenbrötchen, Bratwurst, Mestemacher Pumpernickel (55g). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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