SabineS85's Notizen, 18 Jun 24

Een brocolli-gestoofde ui taart met Paturain en kaas. Heerlijk! ❤️‍🔥 Krokante tofu uit de airfryer naar recept van Isajanac. Niet zo heerlijk, ik hou niet van tofu weet ik nu 🙃

Diätkalender ansehen, 18 Juni 2024:
2125 kcal Fett: 119,43g | Eiw: 143,13g | Kohlh: 98,42g.   Frühstück: Ei, Linessa Roomkaas Light, AH Hazelnootpasta zonder Toegevoegde Suikers , Goedhart Koolhydraat Verlaagd Bollen, Leerdammer Lightlife. Mittagessen: Ei, Plus Milde Olijfolie , Vanille Extract, AH Hollandse Aardbeien, Melkan Ricotta. Abendessen: Vivera Spicy Drumsticks, Nevo Ui Rauw , Ei, Plus Milde Olijfolie , AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Plus Broccoli Roosjes Vriesvers, Paturain Light, AH Biologisch Tofu. Snacks/Sonstiges: Kruidvat Bar Low Sugar Crunchy Caramel. mehr...

28 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Oehhhh die broccoli taart klinkt heerlijk! 😍😍 Ik heb nu broccoli met vega gehakt en pasta in de oven zitten 
18 Jun 24 vom Mitglied: Dappere-Dodo
Sabientje, heb je een recept van dat taartje? ziet er gruwelijk uit nl 🤤 
18 Jun 24 vom Mitglied: Elfje69
Hij was ook goddelijk. We gaan even naar de bouwmarkt maar daarna typ ik hem voor je uit.  
18 Jun 24 vom Mitglied: SabineS85
Wat ik deed: Grote ui in dunne ringen choppen en dat carameliseren/stoven met flink peper. 300g beetgaar gekookte broccoli in kleine roosjes er bij en beetje droog bakken. Prutje maken van 2 eieren, 75g paturain (ik had light), paar tenen knoflook en 20 gram kaas met kruiden naar wens. Dat even blenden. Ui-broccolimengsel in bakvorm van 16 of 18cm met bakpapier onder- en zijkant en dan prutje er over verdelen. 45 gram kaas gebruiken om te gratineren en dan 40 minuten in oven op 190 waarvan laatste 10 minuten grill even aan.  
18 Jun 24 vom Mitglied: SabineS85
Top dank je!! 
18 Jun 24 vom Mitglied: Elfje69
Die taart ziet er goed uit! 
18 Jun 24 vom Mitglied: Antoinette loves food...
Wauw dit ziet er lekker uit. Heb hem ook opgeslagen...  
22 Jun 24 vom Mitglied: Yoo69

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


SabineS85's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.