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Allenamento full b
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64,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2300 kcal
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Fett: 61,93g | Eiw: 116,52g | Kohlh: 313,58g.
Frühstück: Penny Market Marmellata di Albicocche, Bio Organic 100% Crema di Arachidi, Kellogg's Special K Classic, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. Brunch: Conad Caffè e Ginseng, Alesto Noci Sgusciate, Melinda Mela. Mittagessen: Loacker Chocolat Fondente Dark Noir, Pam Panorama Pollo Riso Broccoli, Pesca Noce. Abendbrot: Misura Crackers Soia, Danone Hipro Fragola Lampone. Abendessen: San Daniele Prosciutto Crudo, Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale, Prozis Zero Sugar Doughnut, Torta della Nonna, Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale, Esselunga Albicocche, Parmareggio Parmareggio Snack Barrett. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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