Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2024
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73,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 57,30g | Eiw: 99,79g | Kohlh: 147,38g.
Frühstück: Arla Mellanmjölk 1,5%. Mittagessen: Olivolja, Zeta Blandade Bönor , Vitt Ris. Abendessen: Olivolja, Zeta Blandade Bönor , Blandad Sallad, Vitt Ris, Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt). Snacks/Sonstiges: Barebells Banana Dream. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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honungdiet's Gewichtsverlauf
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