Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2024
|
76,4 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1746 kcal
|
Fett: 83,82g | Eiw: 91,88g | Kohlh: 161,76g.
Frühstück: Кремлина Миндаль в Шоколаде, Славянка Конфеты Фрутландия, Coffee Machine Американо с Молоком, Абрикос, Сырники Домашние. Mittagessen: KDV Джумка, Окрошка, Американо, Рахат Мармелад в Шоколаде. Abendessen: Ратимир Ветчина Венская, Урса Эскимо Пломбир с Кедровым Орехом в Шоколадной Глазури, Абрикосы, Сырники Домашние, Самбери Салат из Кальмара с Майонезом. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Coffee Machine Американо с Молоком, Сырники Домашние. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kateika.89's Gewichtsverlauf
|