Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2024
|
85,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 51,17g | Eiw: 83,80g | Kohlh: 104,83g.
Frühstück: Ого Сухарики с Изюмом. Mittagessen: ВкусВилл Хлебцы Пшеничные с Зеленью, Sveza Сыр Творожный для Салата, Брокколи на Пару, Фрикадельки из Индейки. Abendessen: ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна, Heineken Пиво Безалкогольное, Русское Море Скумбрия Атлантическая Слабосолёная с Чесноком, ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками, Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut, Snaq Fabriq Snaqwell Chocolate&Hazelnuts. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
~VaLeo~'s Gewichtsverlauf
|