Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2024
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61,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 51,12g | Eiw: 60,01g | Kohlh: 135,28g.
Frühstück: Choceur Caramel, Mlekpol Сыр, Мёд, Персик Персик, Грецкие Орехи, Кофе Эспрессо, Трапеза Галеты Бурый Рис, Премия Форель Слабосоленая, Біло Сир Кисломолочний, Яготинський Кефір 1%, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой. Mittagessen: Вареное Яйцо, Fit & Easy Микс Салатов, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Оливковое Масло, Каша пшеничная. Snacks/Sonstiges: Кофе Эспрессо, Яблоко, Банан, Raffaello Конфеты. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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NataliaK75's Gewichtsverlauf
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