Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2024
|
65,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1877 kcal
|
Fett: 58,27g | Eiw: 122,07g | Kohlh: 230,06g.
Frühstück: Инжирный Персик, Груша, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Моя Цена Сливки 10%. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Пищевик Форель Радужная Натуральная Кусочки, Моя Цена Сливки 10%, Авокадо, Помидоры, Банан, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Зеленая Линия Булгур с Киноа. Abendessen: Савинов Двойная Радость, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Балтийский Берег Коктейль из Морепродуктов, Цветная Капуста, Картофель (с Солью), Тыква, Морковь, Грейпфрут. Snacks/Sonstiges: Инжирный Персик. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|