К⭕️К⭕️©️'s Notizen, 19 Jun 24

Сегодня на завтрак было все то же самое, как вчнра- сосиска, яйцо, хлеб и огурец.
На обед себе делала рис, грудку.
На ужин у меня 3 персика инжирных, 1 нектарин и…рыба ставридка сушеная, возможно еще чем-нибудь дополню, но завтра привет отеки🤣🤣🤣

Diätkalender ansehen, 19 Juni 2024:
1444 kcal Fett: 65,91g | Eiw: 82,07g | Kohlh: 116,72g.   Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло , Snaq Fabriq Qwikler Coco, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Дымов Сосиски Молочные ГОСТ, Яйцо. Mittagessen: Рис Вареный, Лук, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Олейна Подсолнечное Масло . Abendessen: Snaq Fabriq Qwikler Coco, Штурвал Ставридка Серебристая, Нектарин, Магнит Персик Инжирный. mehr...
2147 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


К⭕️К⭕️©️'s Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.