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1 platano 1 huevo almendra molida coco rayado cacao 0% una pizca levadura. y esto esta de vicio y si tu idea es un bizc9cho saludable sin azucares, aqui lo tienes
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2146 kcal
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Fett: 95,97g | Eiw: 92,50g | Kohlh: 223,87g.
Frühstück: Hacendado Higos Secos, Hacendado Tortitas de Legumbres y Arroz , Lidl Pink Lady. Mittagessen: Aguacate, Huevo, Hacendado Arroz Basmati. Abendessen: Hacendado Yogur Sabor Fresa 0%, Hacendado Calamares en Su Tinta, Hacendado Crackers Integrales, Hacendado Lomo Embuchado Extra. Snacks/Sonstiges: Hacendado Coco Rallado, Hacendado Almendra Molida, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Huevo, Plátano. mehr...
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 Kommentare
19 Jun 24 vom Mitglied: Champiñón Desorejado
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20 Jun 24 vom Mitglied: Superboniato
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20 Jun 24 vom Mitglied: EvaSieteTres
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Ay, qué bueno! Puedes poner las cantidades de la almendra y coco rallado, por favor?
20 Jun 24 vom Mitglied: missiffu
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40g de almendra molida
10g de coco rallado
5 de cacao
Si si al micro 3 minutos en una taza engrasada con aceite de coco
1 huevo
1 platano
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20 Jun 24 vom Mitglied: missiffu
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21 Jun 24 vom Mitglied: emogrll
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Lo acabo de hacer, me lo llevo para desayunar antes de trabajar. Ha quedado supremo. Gracias!!!
22 Jun 24 vom Mitglied: Champiñón Desorejado
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Como estaba ese bizcocho????
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