Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2024
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89,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2279 kcal
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Fett: 67,81g | Eiw: 155,86g | Kohlh: 269,52g.
Frühstück: Myo-Vector Myo Vector Whey, Costco Carne al Pastor, FUD Queso Gouda Rebanado, Bistec de Res, Tortilla de Maíz. Mittagessen: Andatti Capuchino Moka, Miguelito Miguelito Uva, Sandía, FUD Queso Gouda Rebanado, Bimbo Cero Cero Multigrano, CAMPO GRILL HAMBURGUESA con TOCINO , Nestlé Kit Kat Dark, Verde Valle Arroz Blanco, Del Monte Catsup, San Juan Claras de Huevo. Abendessen: Myo-Vector Myo Vector Whey, Sicao Barry Callebaut Sicao Chocolate Semi Amargo Chispas, Kellogg's Choco Krispis Pops, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural, Holanda Cremissimo Napolitano en Gramos. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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