Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2024
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87,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 47,05g | Eiw: 139,01g | Kohlh: 92,10g.
Frühstück: Евроторг Чиабатта с Оливками, Шакшука (2 Яйца), Кофе Эспрессо. Mittagessen: Кофе Эспрессо, Зеленый Лук, Ганна Филе в Желе из Мяса Птицы , Редис. Abendessen: Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Sonstiges: Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Пирог из лаваша и творога, Чай, Exponenta Bio-Skyr Клубника-Киви. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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agost87's Gewichtsverlauf
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