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Lanche: 200 ml de leite de soja + 15g de leite de coco + 20g farelo de aveia.
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1603 kcal
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Fett: 72,53g | Eiw: 95,19g | Kohlh: 143,69g.
Frühstück: Pão Francês, Sadia Mussarela, Aviação Manteiga com Sal, Casa de Bolos Bolo de Tapioca, AdeS Leite de Soja Zero. Mittagessen: Member's Mark Doce de Leite, Casa de Bolos Bolo de Tapioca, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Lig Lig Arroz Chop Suey. Abendessen: Natural Gurt Whey Gurt, Sadia Mussarela, Vigor Parmesão Ralado Fresco, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Snacks/Sonstiges: Quaker Farelo de Aveia, Sococo Leite de Coco Tradicional, AdeS Leite de Soja Zero. mehr...
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