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está difícil ficar nas 1200 cal.... sempre explodindo 😔
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1364 kcal
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Fett: 44,54g | Eiw: 44,24g | Kohlh: 195,42g.
Frühstück: Triunfo Biscoito Salgado Sabor Manteiga, Café com Leite Integral, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Salgadinho de Festa. Mittagessen: Vaca Atolada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Almôndegas com Molho (Mistura), Arroz Branco (Cozido), Triunfo Biscoito Salgado Sabor Manteiga, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Café com Leite Integral. Snacks/Sonstiges: Torta de Limão com Merengues, Maçãs Fuji. mehr...
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graciele°'s Gewichtsverlauf
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