Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2024
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82,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 67,24g | Eiw: 64,63g | Kohlh: 31,41g.
Frühstück: Woolworths Full Cream Milk, Black Tea, Parsley, Coles Extra Tasty Cheese, Egg. Mittagessen: Blue Cheese, Coles Extra Tasty Cheese, Coles Corned Beef, Fishbowl Shallots - Single Serve, Red Onions, Capsicum, Parsley, Carrots, Cabbage, Salad Dressing, Avocado, Alfalfa Sprouts, Cucumber (with Peel). Abendessen: Lime Juice , Coles Extra Tasty Cheese, Pickled Squid, Cucumber (with Peel), Always Fresh Kalamata Olives Pitted, Alfalfa Sprouts, Brannans Pork Sausage. Snacks/Sonstiges: Milk, Black Tea, Black Tea, Milk. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Robbiejoh's Gewichtsverlauf
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