Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2024
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101,4 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 50,62g | Eiw: 64,51g | Kohlh: 141,50g.
Frühstück: Bananas , Albany Low GI Seeded Brown Bread, Peanut Butter. Brunch: Cocoa Powder, Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds, SPAR Low Fat Strawberry Yoghurt, Strawberries (Unsweetened, Frozen) . Mittagessen: Mushrooms , Woolworths Mixed Sweet Salad Peppers, Woolworths Baby Marrows, Chicken Breast. Abendbrot: Sweet Potato , Apple. Abendessen: Pickled Vegetables, Butter (Salted) , SPAR Portuguese Rolls, Beef Sausage. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Sharonmeiring's Gewichtsverlauf
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