Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2024
|
64 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 32,45g | Eiw: 108,77g | Kohlh: 199,11g.
Frühstück: Сырники, Изюм, Абрикос, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Малина, Сыр Пармезан (Твердый), Курага. Mittagessen: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Огурец, Помидоры, Цветная Капуста, Индилайт Филе Грудки Индейки, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. Abendessen: Курага, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Сырники. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
энгельситка's Gewichtsverlauf
|