MadamOlesya's Notizen, 20 Jun 24

Вчера вечером после смузи, не смогла не есть, до след дня. Все таки эти соки разгоняют мой аппетит…
Сделала зеленый салат с брокколи и крекерами. В итоге вложились в 1200 ккал 💪🏻

---

845 kcal

Fett: 52,41g | Eiw: 49,39g | Kohlh: 46,10g.   Frühstück: Broccoli , Дымов Бекон, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Самокат Сыр Твёрдый Палермо, Boiled Egg. Mittagessen: ВкусВилл Кета Холодного Копчения , Kruazett Хлебцы Ржаные с Цельнозерновой Мукой, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Cabbage , Red Onions, Cherry Tomatoes, Cucumber, Extra Virgin Olive Oil, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Черешня , Latte Coffee. mehr...