Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2024
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86,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 80,19g | Eiw: 63,75g | Kohlh: 67,40g.
Frühstück: Azeite de Oliva Extra-Virgem. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tio João Arroz Integral Cozido, Swift Bife de Alcatra, Ovo Frito, Almeirão, Chicória. Abendessen: Naturale Granola Frutas Light. Snacks/Sonstiges: Malunga Kefir de Leite. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Ardnaxele's Gewichtsverlauf
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