Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2024
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49,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 40,21g | Eiw: 103,31g | Kohlh: 106,35g.
Frühstück: Инжирный Персик, Хлеб, 365 Cold Smoked Atlantic Salmon, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large). Mittagessen: Креветки (Вареные или на Пару), Гречка Отварная. Abendessen: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Barebells Cookies & Cream Protein Bar, Happy Tot Green Bean, Pear & Pea. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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GingerHappy's Gewichtsverlauf
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