Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2016
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52,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 29,16g | Eiw: 43,01g | Kohlh: 225,91g.
Frühstück: Ullan Pakari Ruissämpylä, Ullan Pakari Ruissämpylä, Keiju Margariini, Klementiinit, Omenat (ilman Kuoria), Ruisleipä, Paahdettu Täysjyvävehnäleipä. Mittagessen: Wasa Gluteeniton Näkkileipä, Wasa Gluteeniton Näkkileipä, Crusti Croc Riisikakku, Kiivi, Porkkanat. Abendessen: Makkarakeitto, Makkarakeitto. Snacks/Sonstiges: Paahdettu Täysjyvävehnäleipä, Makaroni. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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crosssfitt's Gewichtsverlauf
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