Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2024
|
81,8 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
885 kcal
|
Fett: 39,26g | Eiw: 73,84g | Kohlh: 63,24g.
Frühstück: Tea with Milk, Coles Extra Tasty Cheese, Avocado, Egg (Whole). Mittagessen: Tea with Milk. Abendessen: Shallots, Peanut Oil , Chang's Oyster Sauce, Soy Sauce, Leeks, Carrots, Brown Rice, Barramundi. Snacks/Sonstiges: Lime Juice. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Robbiejoh's Gewichtsverlauf
|