Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2024
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71 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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645 kcal
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Fett: 22,79g | Eiw: 63,90g | Kohlh: 44,31g.
Frühstück: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Ратимир Индейка в Форме Варёная, Finn Crisp Хлебец, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Черешня, FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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nataly0708's Gewichtsverlauf
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