Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2024
|
65,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1976 kcal
|
Fett: 75,78g | Eiw: 133,42g | Kohlh: 192,98g.
Frühstück: Махеевъ Джем Чёрносмородиновый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Манго, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Моя Цена Сливки 10%. Mittagessen: Моя Цена Сливки 10%, Пищевик Форель Радужная Натуральная Кусочки, Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Помидоры, La Paulina Сыр Пармезан 45%, Fish House Горбуша Натуральная, Зеленая Линия Булгур с Киноа. Abendessen: Пломбир Ванильный в Вафлях (*), Фисташки, Инжирный Персик, Яичный Белок, Санта Бремор Икра Трески с Крилем Pate, Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Питахайя. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|