|
Пицца на обед? Почему бы и да ! Естественно пп 🌸
|
1806 kcal
|
Fett: 74,50g | Eiw: 146,75g | Kohlh: 168,31g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Гарнец Мука Цельнозерновая, Сыр Гауда, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. Abendessen: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дикси Сыр Гауда, Куриное Филе, Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Дикси Сыр Гауда, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Сливочное Масло, Ого Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Теос 2%, Черника. mehr...
|
|
 Kommentare
21 Jun 24 vom Mitglied: 17enough
|
21 Jun 24 vom Mitglied: 17enough
|
Всего 900 ккал и это на два обеда расчитано 😉
21 Jun 24 vom Mitglied: Надин129
|
Фарш куриный смешиваем с яйцом, питьевым йогуртом и мукой ( я использую цельнозерновую) , раскладываем на противень, сверху поливаем помидором ( в блендере) , дальше перец и сыр ! 45 минут при 180 градусов Оч вкусно получается
21 Jun 24 vom Mitglied: Надин129
|
Тоже люблю низкокалорийныеирецепты, но я в основном из овощей делаю😃😃😃😃
21 Jun 24 vom Mitglied: 17enough
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Надин129's Gewichtsverlauf
|