|
Завтрак на 450 ккал.
|
1692 kcal
|
Fett: 73,12g | Eiw: 82,36g | Kohlh: 193,18g.
Frühstück: Premier Of Taste Соус Терияки, Редис, Огурец (с Кожурой), Руккола, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Norven Форель Слабосоленая, Sepideh Сливочный Сыр, Белый Хлеб. Mittagessen: Абрикос, Финик, Фисташки, Капуста, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Abendessen: Абрикос, Крыжовник, Малина, Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Белый Медведь Мацони 3,2%. mehr...
|
|
 Kommentare
Сахар крови сразу после еды 5.5
21 Jun 24 vom Mitglied: plyushka80
|
Сахар крови через полчаса 7.7
21 Jun 24 vom Mitglied: plyushka80
|
Сахар крови через час 7.1
21 Jun 24 vom Mitglied: plyushka80
|
А зачем Вы его меряете? Так- то вообще надо до еды и после через 2 часа.
21 Jun 24 vom Mitglied: chertenok0503
|
chertenok0503, это только ради интереса , рисую сахарные кривые , узнаю на какие продукты мой организм реагирует резким скачком сахара крови. Соответственно и бОльшим выбросом инсулина ...
21 Jun 24 vom Mitglied: plyushka80
|
Ну, тогда надо в любом случае измерять и до еды, а то картина результатов смажется.
21 Jun 24 vom Mitglied: chertenok0503
|
chertenok0503, согласна . Я до еды измеряю, но не пишу сюда 🌹
22 Jun 24 vom Mitglied: plyushka80
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
plyushka80's Gewichtsverlauf
|