Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2011
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91,4 kg
Bisher verloren: 36,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2011:
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3009 kcal
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Fett: 56,13g | Eiw: 98,66g | Kohlh: 534,95g.
Frühstück: Nectarine, Danone Blueberry, Danone Raspberry. Mittagessen: Kiwi, Beets, Pineapple, Sweetcorn, Baguette, Tomato, Pears. Abendessen: Blackcurrant Jam, Spread, Deli Soup, Alpro Chocolate Dessert, British Breakfast Bread. Snacks/Sonstiges: Mini Snack (Chocolate), Mini Snack (Original), Special K Hazelnut & Almond Bar, Special K Chocolate Bar, All-Bran Chocolate Cereal Bar, Coke Zero, Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
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2610 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Caradac's Gewichtsverlauf
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