ilknurafra's Notizen, 21 Jun 24

Ara öğün 🍉

Diätkalender ansehen, 21 Juni 2024:
1140 kcal Fett: 53,76g | Eiw: 74,61g | Kohlh: 89,34g.   Frühstück: Nescafe Sade, Dost Yarım Yağlı Süt, Tatlı Kiraz, Ülker Sütlü Çikolata, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Hindistan Cevizi. Abendessen: Dana Kavurma, Erişte. Snacks/Sonstiges: Fındık, Karpuz. mehr...


Kommentare 
karpuz çok az sonuçta su hep kcl de az neden dikkat ediyorsunuz ki 
21 Jun 24 vom Mitglied: selocannatnis
Şekerim var o yüzden ne kadar az yesem o kadar iyi benim için çok yiyince sonrasında ani iniş çıkışlar oluyor 😕 
21 Jun 24 vom Mitglied: ilknurafra
Anladım çok geçmiş olsun  
26 Jun 24 vom Mitglied: selocannatnis

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


ilknurafra's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.