|
|
1999 kcal
|
Fett: 129,75g | Eiw: 101,38g | Kohlh: 113,70g.
Frühstück: Коровино Сосиски Молочные Традиционные, Сливочное Масло, Rifero Чернослив с Грецким Орехом, Тобус Хлеб Дарницкий, Мясницкий Ряд Окорок, Киприно Сыр Тильзитер. Mittagessen: Куриные Крылышки с Кожей, Макфа Спагетти Вареные, Знаток Свекла с Чесноком, Каждый День Сельдь Слабосолёная. Abendessen: Сырный Суп с Курицей. Snacks/Sonstiges: Арахис, Миндаль Миндаль Сырой, Невский Кондитер Арахис в Сахаре, Мирель Наполеон, Кофе с Молоком. mehr...
|
|
2465 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, домашний досуг - 6 Stunden, Dehnen (Yoga) - 35 Minuten, Ruhen - 2 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena!!!))'s Gewichtsverlauf
|