Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2016
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88,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 48,64g | Eiw: 110,37g | Kohlh: 125,51g.
Frühstück: Crownfield Vitelle Fruit & Fibre, Quaker Havermoutreep Suikersiroop. Mittagessen: Carrefour Haverkoekjes. Abendessen: Friet Oorlog, Kipfilet (Gekookt, Geroosterd). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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