Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2016
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85,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 59,28g | Eiw: 87,30g | Kohlh: 139,23g.
Frühstück: Sausage Sandwich. Mittagessen: Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). Abendessen: Tesco Sparkling Apple & Raspberry Water, Domino's Pizza Stuffed Crust Meatilicious (Medium). Snacks/Sonstiges: Nutella Hazelnut Spread, Buxton Still Natural Mineral Water, Tea with Milk and Sugar. mehr...
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2149 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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