|
Завтрак: блинчик с ветчиной и сыром, помидор, огурец
|
1467 kcal
|
Fett: 59,05g | Eiw: 94,78g | Kohlh: 141,52g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яндекс Лавка Блин с Копченой Индейкой и Сыром. Mittagessen: Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс, Яндекс Лавка Бульон с Фрикадельками и Лапшой Алфавит. Abendessen: Просто Вася Шаверма Сан-Ремо, Any Group Запеканка Творожная Низкокалорийная без Сахара с Садовыми Ягодами. Snacks/Sonstiges: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, SOJ Marshmallow с Вишневой Начинкой в Молочном Шоколаде, 0 Калорий Наполеон без Сахара. mehr...
|
|
1535 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
|
|
|
Verónika Raydok-Halen's Gewichtsverlauf
|