|
Åt allt jag ville på midsommarafton. Så jag tänker att drt är mycket vätska i uppgången.. nu testar jag att inte gå in i ketos på en gång. Kör bara 1200 kalorier per dag i några dagar för att se hur kroppen reagerar. Hoppas alla hade en härlig midsommar.. min var mycket god 😊☀️🙌
|
68 kg
Bisher verloren: 52 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 58,50g | Eiw: 52,91g | Kohlh: 70,17g.
Frühstück: Lindahls Kvarg Vit Choklad, ICA Gott Liv Rostade Kokosflakes . Mittagessen: Pågen Lingongrova (40g), Arla Prästost 31%, Kokt Ägg. Abendessen: Fläskfilé, Rydbergs Potatis Sallad. Snacks/Sonstiges: Triumf Glass Gräddglass Melon. mehr...
|
Zunahme von 3,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sol-Angelica's Gewichtsverlauf
|