Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2024
|
108,7 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 37,35g | Eiw: 84,35g | Kohlh: 182,41g.
Frühstück: Макдоналдс Мёд , Plantanika Концентрат Растительного Белка Миндальный, Какао-Порошок (Несладкий), Plantanika Концентрат Растительного Белка Миндальный, Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Mittagessen: Feel Right Конопляные Ядра, Петрушка, Кинто Горчица Ротисьер, Авокадо Авокадо Хасс, Лето Укроп Свежий, Капуста Белокочанная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Колбаса Пшеничная , Перепелиное Яйцо, Зимовье Фасоль Стручковая, Paleta Мороженое Маракуйя. Abendessen: Финики. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DmitrijSol's Gewichtsverlauf
|