Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2024
|
105,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 35,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 86,72g | Eiw: 139,08g | Kohlh: 67,87g.
Frühstück: Basso Оливковое Масло , Петрушка, Чеснок, Сердечки куриные в йогурте с луком., Кулиничи Лаваш Вирменский, Шостка Сир Твердий Український 50%, Холодец из Курицы, Зеленый Лук, Огурец, Помидоры. Mittagessen: Холодец из Курицы, Шостка Сир Твердий Український 50%, Абрикос, Огурец, Зеленый Лук, Ленивые голубцы.. Abendessen: На Здоров'я Йогурт Грецький, Украинский Творог 9%, АТБ Помидор, Вареное Яйцо, Огурец, Ленивые голубцы.. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|