Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2024
|
55 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 48,55g | Eiw: 86,38g | Kohlh: 135,97g.
Frühstück: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, RED Тёмный Шоколад, Красный Октябрь Конфеты Украли Сахар , Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Яблоко и Корица, Свит Лайф Покофейничаем, Sporty Печенье Банановый Брауни, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Тостов «по-Клински», Tamaki Соус Халапеньо, Sveza Фета Нежная, Маркет Перекресток Икра Трески, Sen Soy Рисовая Бумага, Засолыч Имбирь Маринованный, ФЭГ Капуста Квашеная Сладкая, Свекла Вареная. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Тёмный с Фундуком , Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Атаг Конфеты Мама Женя, Фруже Абрикос с Сочной Начинкой в Белом Шоколаде, Полет Пряники Мятные, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, 4 Сезона Малина Замороженная, Fit Active Сироп Карамельный, Bombbar Низкокалорийный Топпинг Апельсиновый с Клюквой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Первым Делом Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|