Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2024
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80 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1849 kcal
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Fett: 53,02g | Eiw: 108,10g | Kohlh: 236,50g.
Frühstück: Cukier, Fruvita Skyr Naturalny, Karmello Słony Karmel, Pilos Twaróg Naturalny Półtłusty. Mittagessen: Jabłko, Targroch Rodzynki Thompson. Abendessen: Karmello Słony Karmel, Madero Ketchup Łagodny, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Mlekpol Mozzarela. Snacks/Sonstiges: Łaciate Mleko 3,2%, Karmello Słony Karmel, FruVita Skyr Waniliowy, Pilos Twaróg Naturalny Półtłusty, Lody Włoskie. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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matma4u's Gewichtsverlauf
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