Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2024
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72,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 58,62g | Eiw: 136,96g | Kohlh: 84,53g.
Frühstück: Protein Rex Протеиновый Батончик Банан, Огурец (с Кожурой), РИФ Сайра, Яйцо, Вареное Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский. Mittagessen: Курица Вареная. Abendessen: Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Картошка Вареная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Snickers Minis, Real Сырники Классические. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Ксю.0_0's Gewichtsverlauf
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