Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2024
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65,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 51,79g | Eiw: 68,99g | Kohlh: 95,12g.
Frühstück: Sugar, Clover Full Cream Fresh Milk, B-Well Canola Oil, White Bread , Woolworths Avocado , Egg (Whole) . Mittagessen: Nando's Lemon and Herb Sauce , Onions , B-Well Canola Oil, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Chicken Breast. Abendessen: Pakco Curry Paste, Green String Beans, PnP Butternut, Jasmine Rice (Cooked), Nando's Lemon and Herb Sauce , Onions , B-Well Canola Oil, Woolworths Chickpeas in Brine, Chicken Breast. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Lizelle art's Gewichtsverlauf
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