Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2024
|
105,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 35,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 79,28g | Eiw: 146,45g | Kohlh: 70,86g.
Frühstück: Зеленый Лук, Basso Оливковое Масло, Помидоры, Огурец, Петрушка, Холодец из Курицы, Шостка Сир Твердий Український 50%, Кулиничи Лаваш Вирменский, Сердечки куриные в йогурте с луком.. Mittagessen: Булгур варёный, Maestro Сыр Гауда 48%, Холодец из Курицы, Черешня Черешня, Огурец (с Кожурой), Ленивые голубцы.. Abendessen: АТБ Помидор, Сырники без муки и масла, Огурец, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), На Здоров'я Йогурт Грецький. mehr...
|
|
221 kcal
|
Bewegung:
Степпер - 26 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 34 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|