Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2024
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61,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 48,76g | Eiw: 84,80g | Kohlh: 131,62g.
Frühstück: Caffè (dalla Moca), Esselunga Zucchero di Canna Grezzo, Nesquik Nesquik in Polvere, Fiorentini Peanut Butter Creamy, Albicocche, Daily Bread Pane di Segale Rustico, Primia Latte di Soia. Mittagessen: Pane Bianco, Anguria, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Pasta al Sugo di Carne. Abendessen: Noci, Melone, Formaggio di Capra (Morbido), Pane Bianco, Carote, Prosciutto Crudo. Snacks/Sonstiges: Pesca, Nestlé Lindahls Pro+Snack Cacao, Emmi Pro Time Yogurt Mango e Passion Fruit, Albicocche. mehr...
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1679 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mariazia's Gewichtsverlauf
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