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yağ ağırlıklı beslenme 1. gün
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3182 kcal
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Fett: 145,98g | Eiw: 109,54g | Kohlh: 354,18g.
Frühstück: Kiraz Domates, Sürülmelik Peynir, Sucuk, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yulaflı Omlet. Zweites Frühstück: Corny Tam Tahıl Bar Çikolata Fındık, Eti Cin, Lay's Fırından . Abendessen: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Bulgur Pilavı, Dana Etinden Yapılan Köfte, Salçalı Makarna. Snacks/Sonstiges: Eti Cin Çilek Soslu Bisküvi , Carte D'or Oreo Bisküvili Dondurma, Ruffles Original. mehr...
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sedacolbeyı's Gewichtsverlauf
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