Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2024
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86 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 63,46g | Eiw: 79,33g | Kohlh: 167,20g.
Frühstück: Самокат Молоко 1%, Самокат Молоко 1%, Яйцо. Mittagessen: Snaq Fabriq Coco Coconut. Abendessen: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Простоквашино Сметана 10%, Кабачок, Лук, Петелинка Филе Бедра без Кожи, Barilla Макароны. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Виноград Тайфи, Пятерочка Яблоко Сезонное, Перекресток Апельсины, Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная . mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Юлия Закора's Gewichtsverlauf
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