Ясно-солнышко's Notizen, 24 Jun 24

🥇завтрак-2блинчика с ливером+кофе;
🥈завтрак-2 жареных яйца+булочка с фруктами+кофе;
🥉обед-отбивная из курогрудки +малосольные огурчики.
Еще творог и помидоры ждут своего часа в холодильнике. Вопрос с ужином тоже еще не решен.

---

1935 kcal

Fett: 70,24g | Eiw: 169,59g | Kohlh: 157,08g.   Frühstück: Абрикос, Помидоры, Творог (Обезжиренный), Фабрика Качества Блинчики с Ливером. Mittagessen: Смородина Красная, Булочка с Фруктами, Жареное Яйцо. Abendessen: Kral Сок Апельсиновый, Картошка Печеная, Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: ФЭГ Огурцы Малосольные, Отбивная. mehr...

2425 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...