Azat_Kuterov's Notizen, 24 Jun 24

Веранде на работе определено лайк. Особенно в такую погоду)

Уже как 6 лет ушел из профессии офлайн фитнес тренера, но все равно помогаю людям приводить себя в форму.
Программы тренировок, питания и онлайн-ведение.
Пишите в тг @azat_ku

---

2758 kcal

Fett: 101,66g | Eiw: 151,22g | Kohlh: 297,44g.   Frühstück: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Natura Сыр Сливочный 45%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Глобус Сыр Вюрд Горгонзола, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, Окское Яйцо, Роскар Яичный Белок. Mittagessen: Самокат Рисовая Каша на Кокосовом Молоке, Сметана 15%, Простоквашино Сливки 10%, Мистраль Гречка, ВкусВилл Печень Кролика. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко Безлактозное 3,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. mehr...